孕4个月胎教故事

概述

刚怀孕四个月时妈妈已经进入了怀孕中期,这个时期,胎儿对声音已经相当敏感,胎儿在子宫内就有了听力,能够分辨各种不同的声音,并进行学习,形成记忆,可以影响到胎儿出生后的发音和行为,坚持对胎儿的胎教能够令胎儿记住你的声音,并成为培养他语言能力。用轻松愉悦的心情和胎儿进行对话,让胎儿在母体中保持平和愉快的心情,可以让胎儿感到安心,下面我来分享一下我孕四个月的胎教故事。

步骤/方法:

1、 胎儿在怀孕四个月时对声音已经相当的敏感了,那么我开始对宝宝进行一些声音类的胎教,比如早上起床时可以和宝宝问候早安,闲暇时给宝宝读一些诗歌或者优美的散文讲一些故事。

2、 保持好自己的愉悦心情当心情感到烦躁时,我会听一些比较舒缓宁静的音乐,放松自己的心态,同时也可以对胎儿进行音乐胎教。有时也会好,你先富有节奏的小调或者儿歌给胎儿听,让他而更加熟悉我的声音。

3、 在怀孕第四个月时,我们要注意饮食的安全,此时要少吃高糖的食物,这些食物不仅会令我体重超标,还会引发妊娠糖尿病,要多吃一些芹菜,胡萝卜等,富含粗纤维的蔬菜或水果,不仅可以促进排便,还可以对清洁口腔有利。

4、 在此时期,妈妈要少食用含咖啡因的饮料或食物,这些食物会影响胎儿的大脑,心脏,肝脏器官的发育,同样辛辣的食物也会引起便秘,而一些含有添加剂和防腐剂的食物会导致胎儿畸形和流产,我们一定要多加注意。

5、 怀孕四个月时,你妈妈可以通过一些轻松的散步。来进行运动胎教,此时的妈妈已经度过了流产的危险期,适当的运动可以缓解紧张的情绪,保持情绪的稳定,而且羊水的振荡也会对胎儿的肢体形成一定的刺激,促进胎儿肢体协调的发育,但是我们一定要注意不可剧烈的运动,也不可以对自己造成身体上的劳累。

注意事项:

以上就是我怀孕四个月时的胎教故事。因为胎儿的听力和大脑在此时已经初步发育,感觉和神经系统开始变得发达,这个时候,我们可以和宝宝进行对话交流,让宝宝可以形成记忆,也可以和宝宝一起听一些舒缓的音乐放松心情,这是宝宝和妈妈很好的一种情感交流方式。当然,除了胎教以外,我们还要注意平时的饮食安全,此时的孕妈妈一定要避免过于辛辣刺激的食物,以及避免含有咖啡因的食物的摄入,饮食主要清淡为主,要多吃粗纤维食物。

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