红豆薏米汤

    红豆薏米汤

    简介
    此款汤有健脾祛湿的功效。

    材料

    红豆薏米、水

    做法

    1、薏米提前浸泡数小时。

    2、红豆放入沸水里,,边煮边加几次凉水。

    3、放入薏米同煮,直至薏米红豆烂熟。

    小诀窍

    可以一次多煮点红豆,放在冰箱里,吃的时候取一些,和薏米同煮。煮红豆时加几次凉水,可以缩短煮的时间。用没过红豆的沸水小火焖,红豆也容易熟。还有一种方法,据说把红豆压扁(这个似乎有点难度),破坏它的保护膜,也会变得好煮。喜欢甜食的朋友,可以在汤里加点红糖。

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最后编辑于:2019/1/10作者:明明如月

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