红枣补血养颜粥

    红枣补血养颜粥

    简介
    用电饭锅来煮粥,不会担心噗锅的麻烦,而且在煮制过程中,你可以安心的去做其他的家务。

    材料

    红枣红豆黑米花生大米红糖

    做法

    1、将红豆、黑米、大米和花生洗净,事先用清水浸泡40分钟;红枣洗净待用。

    2、将泡好的红豆、黑米、大米、花生、红枣倒入电饭锅中,倒入较多的清水,盖上盖子,按下按键“煮粥”键即可(约2个半小时)。如果你不用电饭锅熬制,就在普通锅中煮,待水开后,虚掩锅盖,调成小火煮50分钟左右即可。

    3、粥熬好后,调入红糖或者冰糖食用。如果是女性食用,调入红糖为最佳。

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最后编辑于:2018/12/29作者:明明如月

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